Qu’est-ce que le Self Défense ?
La Self Défense permet de se préparer à différentes
agressions et à gérer son stress, qui bien trop souvent, nous fait perdre tous nos moyens.
On travaille l’abandon de reflexes qui entraveraient une défense efficace pour acquérir techniques et confiance en soi.
La Self Défense intègre dans sa pratique et son enseignement, un savoir-faire concernant la défense personnelle et attitude pour éviter le conflit.
Self Défense à Chambéry : Harmonie entre le Corps et l’Esprit
Notre Self Défense est basée sur des techniques puisées dans plusieurs Arts martiaux tel que : le Taekwondo, le Kyusho, l’aïkido, le Chi NA, le KALI Escrima … et directement applicable dans des situation d’agression pour lesquelles il est utile et urgent de savoir réagir avec efficacité.
La Self Défense permet aussi de conserver une bonne forme physique, par le biais d’un travail musculaire et d’assouplissement et de se retrouver en groupe dans une ambiance agréable.
La Self Defense en Savoie a toujours été notre objectif
C’est pourquoi le club a créé une section dédiée à cette discipline tirée des arts martiaux et former les enseignants dans cette optique.
La self défense phénomène de mode en Occident ?
La permissivité de notre société et le système judiciaire on créé un vide dans lequel la délinquance s’est engouffré.
Les attaques aux biens et aux personnes augmentent et la police ne peut répondre à toutes nos demandes.
C’est donc en toute conscience que nos élèves viennent rechercher une formation pour se protéger eux et autrui.
Les rues sont plus sûr avec des gens formés, réactif connaissant le cadre légal dans lequel ils peuvent intervenir.
Les techniques enseignées à Chambéry proviennent de différents arts martiaux
Taekwondo pour les percussions, Chi na pour les clés, kali escrima pour le travail au bâton et au couteau, Kyusho pour les points vitaux et également des techniques de wing chun et penchak silat.
Là encore les professeurs misent sur la pertinence des techniques en situation fort de leur expérience de terrain.
Les élèves sont évalués avec des mises en situation réaliste, l’ambiance reste agréable malgré tout et accessible au plus grand nombre. En effet le club est tourné vers les gens normaux qui ne sont pas des athlètes de haut niveau ou du personnel militaire de haut vol.
Notre self est tourné vers un public large et non élitiste, chacun doit pouvoir s’épanouir et l’apprentissage de technique de Qi Gong permet également un développement personnel très apprécié pour retrouver calme et sérénité.
Thierry par ailleurs président du club et instructeur de Self-défense, ceinture noire de Chi na et de Kyusho anime cette section avec dynamisme.
